Het leven zoals het is; vandaag bij de kiné
21/04/2021 - 08:50
De benen tegen mekaar houden bij het stappen in plaats van te lopen als een pinguin.
woensdag 21 april 2021, een goeiemorgen met Wilfried
Vandaag kine in Blankenberge en zelf oefenen op de hometrainer in Zedelgem.
Plots heb ik de keuze uit 2 toestellen.
Die van vrienden en rijkelijk laat, na de aanvraag 3 weken eerder, die van de ziekenkas.
Het is een les voor de toekomst: als je weet dat een hometrainer aangeraden wordt voor revalidatie, bestel die dan weken vooraf.
Je hebt niet altijd de luxe van vrienden die voor je klaar staan.
Hoe het me vergaat?
De ene dag beter dan de andere, veel beter.
Je kent me: optimist tot in de…
Want eigenlijk is het omgekeerd: de ene dag veel minder dan de andere.
Die dagen zijn nog altijd in de meerderheid.
Toch blijft mijn kine overtuigd dat de druk op mijn onderste rugwervels en het gewricht in de lenden de tijd nodig heeft om hoe langer, hoe meer ontlast te worden.
Ik geloof hem dus, alhoewel ik ook weet dat kine geven zijn beroep is.
Wat ik wel begrepen heb dat is dat ik op een andere manier moet leren bewegen.
Veel meer door de knieën gaan in plaats van voorover te buigen.
De benen tegen mekaar houden bij het stappen in plaats van te lopen als een pinguïn.
Mooi de rug recht houden en voor je kijken in plaats van de vloertegels te tellen.
Of ik het zie zitten?
Natuurlijk; ik ben gemotiveerd door het vooruitzicht waarvan ik An op de hoogte heb gebracht:
eerst opnieuw leren marcheren en dan haar commanderen.
à la vôtre
Wilfried
